涨姿势!盐洞里竟然有这么多对身体有益的「微量元素」

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作者:盐精灵来源:深滤空间
人体由近百种元素所组成
根据元素在人体内的含量不同
可分为宏量元素和微量元素两大类
占人体总重量0.01%以上为「宏量元素」
如碳、钙、磷、镁、钠等
占人体总重量0.01%以下为「微量元素」
如铁、锌、铜、碘、硒等
虽然微量元素在人体内的含量微乎其微
但对机体免疫系统却具有双重作用
是人体内各种代谢的基础
并影响着生长发育
在抗病、防癌、延年益寿等方面有重要作用
又称「生命元素」

由于每种微量元素都有其特殊的生理功能
缺乏则会引起相应疾病
补充微量元素的方式目前主要是饮食摄入

当然还有一些其他方式比如目前比较新潮流行的:洞穴盐疗「吸盐法」

简单来说就是:
在充满盐的洞穴空间中
人体通过吸入
研磨后直径不到2.5微米的「干盐微粒」
从而进行深度肺部清理
并达到放松身心的目的

对于洞穴盐疗还有这样的说法
「盐洞45分钟等同在海边停留3天
独特的「微循环气候」环境
洞内空气更高清新、更洁净
有助于人体达到理想的平衡状态

吸盐的同时
除了可以深度清理呼吸系统
还能补充呼吸系统所需的微量元素
使分泌性免疫球蛋白A (slgA) 恢复正常
增强其免疫功能
对代谢过程也起到积极作用

在充满负氧离子的盐洞穴里除了富含
(Ca)(K)(Cl)(Mg)
等对身体有益的宏量元素
以及释放对身体有益的负氧离子以外
还有对人体有益的各类「微量元素」
↓↓↓

(I)
身体正常运转所必需的基本元素之一
负责管理新陈代谢和调节体重的甲状腺功能

(Fe)
预防贫血
消除嗜睡和增加对感染的抵抗力

(Cu)
消除代谢紊乱
促进更好地吸收铁
具有抗真菌作用

(Mn)
减轻每天面临的诸多有害物质的毒性

(Zn)
预防前列腺疾病和生长障碍

(Se)
是清除自由基的「清除器」
中和空气中汞、铅和镉的有害影响预防癌症
延缓衰老进程

(Li)
可以预防硬化症、心脏病、糖尿病

(Br)
降低血压
镇静神经系统
扩张支气管

(Si)
促进骨骼和牙齿生长发育
养护头发和皮肤