注重健康的人,为什么首选清肺?

作者:盐精灵来源:深滤空间

肺位于胸腔,肺位最高,故称「华盖」。由于肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵,又称为「娇脏」。

肺很勤劳,每天要过滤成人 2 万多次呼吸的气体,而一副好肺,能为身体供应充足的氧气,使生命动力更足,人体自愈力会更强。

肺可以说是人体健康的第一道防线,也是人体最易失守的防线!肺部自我防御能力有限,很容易受内外因素损害。

肺的一旦吸入细菌、病毒、真菌等损害了肺功能,长此以往,脏东西未被及时清除,就可能造成不可逆的伤害。甚至,引发肺病甚至全身性疾病……

很多健康问题都和肺息息相关,主要有以下几种!

01

肺不好「更容易衰老」

肺主一身之气,主要有两个功效,就是「宣发」和「肃降」。平常吃下的食物要经过肠胃的消化,转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身,去供养脏腑及全身的皮毛。

肺的宣肃功能正常,脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康,这时人的气色就会特别好,才不易出现各类皮肤问题。

02

肺不好「抵抗力会降低」

肺不好,体内的氧气供应减少,会感觉到乏力和呼吸急促,经常会觉得有气无力不想动,甚至连话都不愿意多说。

此外,因为肺气不足的人稍微开展劳动就会感觉到非常疲劳。同时身体的免疫能力也会下降,人体更容易受到外邪入侵,引发各类疾病。

03

肺不好「极易患呼吸道疾病」

人的呼吸系统其实很脆弱!长期吸入污染气体,烟草,雾霾等有害气体不仅损伤咽喉,更会深层淤积在肺里,成为肺部疾病的「慢性杀手」

肺癌是全球发病率最高、死亡率最高的癌症之一。在我国,肺癌发病率、死亡率也居首位。此外,平时忽略肺部保健,还可能引发「慢阻肺」等慢性呼吸道疾病。

04

肺不好「情绪更易低落」

肺不好,容易引起肺气失调,胸中宗气宣肃不畅,气机压抑。这时,情绪的变化会更容易偏于悲伤,更容易多愁善感。

此外,情绪也与抵抗力免疫力密切相关,积极乐观的人,身体各系统运转正常,能有效抵抗「外敌入侵」。反之,就会严重影响免疫功能。

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